「朝イチの『ひとり時間』が人生を変える」読んでみた

自分の人生を変えるためにできること。今の生活を変えたい。

朝イチの『ひとり時間』が人生を変える

そんな方に読んで欲しい一冊。

筆者の生活習慣が朝の早起きであること。その早起きがどのような生活をもたらすのかを細かく書いている。

世界中のリーダー達も早起きを実践しており、その習慣化が生活をより良いものへと導いているのではないかと思うようになった。

かくゆう私も早起きであったが、早起きをしたときに何をするまでもなく、ぼんやりとただ時間が過ぎていき、結局何を残すこともなかったように思う。もしくは、仕事の残りや色々な片付けなどを終わらせるために使っており、自分のための時間ではなかった。

この本を読んで、自分自身のために時間を使っていくことの大切さ。誰にも邪魔されない朝の時間。それを有意義に過ごすことが如何に人生に影響するのかを考えさせられた。